Tu alimentación saludable,
simple y consistente.
Subscripción de Comidas Saludables
de Ama Pachana
Planes de comidas frescas a base de plantas, elaboradas en paz, con ingredientes integrales que se ajustan a tu necesidad alimentaria.
Tus comidas saludables listas, cuando las necesitas.
La Subscripción de Comidas Saludables es para ti si:
- Deseas ser consistente en tu alimentación saludable, pero tu rutina de vida no te permite cocinar todas tus comidas, o simplemente cocinar no es lo tuyo.
- Tú (o un familiar) está pasando por una situación de salud que requiere una alimentación especializada que apoye los procesos de sanación.
- Estás buscando una alimentación saludable *de verdad*, que sea integral, nutricionalmente densa, libre de productos altamente procesados, y basada en una ciencia de combinación adecuada de alimentos.
- Deseas que tus comidas estén llenas de energía vital y sean frescas. Quieres evitar comer comidas que llevan muchos días en nevera o congeladas.
- Quieres disfrutar variedad en comidas y sabores diferentes, en lugar de repetir lo mismo.
- Te importa el medio ambiente, y deseas participar en un programa de comidas que no utilice envases desechables.
Beneficios
Obtén una Nutrición Completa
Practicamos altos estándares en los procesos de diseño de menú, selección de ingredientes, procesamiento y cocción de alimentos, para facilitar un mayor acceso a los nutrientes esenciales que necesita tu cuerpo mediante ingredientes de alta calidad.
Optimiza tu Digestión e Inmunidad
Integramos conocimientos sobre compatibilidad de alimentos, optimización digestiva, salud gastro- intestinal, ayurveda y herbología nativa e internacional para la prevención de enfermedades y una mayor absorción de nutrientes.
Alcanza y Mantén tu Peso Saludable
Nuestras comidas están diseñadas para proveerte energía, nutrientes, y activar tu metabolismo. Son bajas en sodio y apoyan el ciclo natural de limpieza de tu cuerpo para que alcances y/o mantengas tu peso saludable.
Variedad en tus Comidas
Tus comidas son elaboradas por chefs a base de plantas, con ingredientes frescos y naturales. Los menús son variados y densos nutricionalmente. Recibe variedad de platos con ingredientes integrales y sabores creativos.
Entregas Incluídas a tu Hogar
Todos los planes de subscripción de comidas saludables incluyen entregas en la mayor parte de San Juan, Caguas, Guaynabo y Humacao. Llena la solicitud y te confirmaremos si tu dirección queda en nuestra área de cobertura.
Más Tiempo para lo que te Apasiona
Ten más tiempo para ti, y para las actividades que te llenan. Una persona promedio invierte entre 12-25 horas semanales en todo el proceso de comprar los alimentos, cocinar, limpiar o conseguir comida fuera, ¿a qué actividades podrías dedicar ese tiempo?
Elige tu Plan
Plan Básico
7 comidas a base de plantas cada semana, que sirven para almuerzo o cena.
2 entregas semanales (domingos y miércoles)
♻️ Envases de cristal reusables (zero basura)
70%+ de ingredientes certificados orgánicos
Plan Esencial
12 comidas a base de plantas cada semana, que sirven para almuerzo o cena.
2 entregas semanales (domingos y miércoles)
Envases de cristal reusables (zero basura)
70%+ de ingredientes certificados orgánicos
Una vez llenes la solicitud, te contactaremos para confirmar disponibilidad y coordinar los detalles de tu subscripción.
TRANQUILIDAD · SIMPLEZA · CONSISTENCIA
¿Estás listx para comenzar?
Testimonios
Preguntas Frecuentes:
Las comidas se entregan frescas acabadas de hacer y en envases de cristal resistente (se pueden pueden poner en el horno y en el lavaplatos), los cuales se reutilizan para no generar basura, y se sanitizan entre cada uso.
Las comidas se entregan en envases de cristal resistente que se pueden usar en el horno y en el lavaplatos. Una vez consumas las comidas, debes lavar los envases y tenerlos listos para entregarlos de vuelta en un plazo no mayor de 1 semana.
Hay un cargo de $3-$7 por cada envase que no sea devuelto, o que sean devueltos rotos, incluyendo las tapas.
¿Qué pasa con los envases si no me he comido todas las comidas cuando me hacen la siguiente entrega?
Todos los envases deben ser entregados de vuelta en un plazo no mayor de 1 semana garantizar el flujo adecuado de la subscripción. Si no has consumido todas las comidas, debes transferir esos alimentos a otros envases que tengas en casa. Hay un cargo de $3-$7 por cada envase no devuelto.
Las comidas son elaboradas frescas, con ingredientes de temporada y una gran cantidad de productos de agricultura ecológica local. Podrás disfrutar la creatividad del chef y la abundancia de nuestra tierra de formas variadas. No realizamos un menú fijo, tus comidas serán variadas y dinámicas. Si deseas ver ejemplos de nuestra cocina, visita nuestra página de Facebook o Instagram.
Le damos mucha importancia y prioridad a que la comida sea adecuada para ti, cualquier alergia alimentaria o ingredientes que no deseas se incluyan en tus comidas notifícalas al momento de inscribirte al plan para incorporar esas especificaciones en tu plan de comidas.
Aproximadamente un 70% de nuestros ingredientes son orgánicos. Pero no todos los alimentos se consiguen de esta manera, ¡aunque nos encantaría! Hacemos el mayor esfuerzo para conseguir una gran variedad alimentos orgánicos, locales, de temporada y de agricultura ecológica según la disponibilidad.
No, las comidas las recibirás con antelación para que las tengas listas a modo de “meal prep”. Dependiendo el plan que elijas recibirás 3, 4 ó 6 comidas por entrega, las cuales colocas en la nevera y cuando desees consumirlas simplemente las calientas en el mismo envase donde te son entregadas.
Las entregas se realizan domingos y miércoles, entre 6pm- 9pm. Siempre recibirás un mensaje de texto cuando tu entrega esté de camino, donde podrás ver el tiempo aproximado de entrega, así como una confirmación luego de la entrega.
Los postres no se incluyen en los planes de comidas, pero puedes ordenarlos aparte. Para ordenar repostería integral vegana y/o libre de gluten, llama al 787-354-0354.
Si en algún momento tienes un evento o te vas de viaje, etc. agradecemos nos notificas con al menos 2 días de antelación para colocar tu subscripción en pausa los días necesarios, y cuando regreses continuamos con el plan.
Si llega un momento en que no deseas participar más del plan de comidas, debes notificarlo antes de tu próximo pago bisemanal para facilitar la cancelación de tu subscripción.
>> Solicita haciendo click aquí <<
Si tienes preguntas adicionales, contáctanos al 787-354-0354 (llamada o mensaje de texto) o escríbenos a bienestar@amapachana.com.
¡Sí, quiero ser consistente con mi alimentación saludable!
Contamos con las Siguientes Certificaciones:
Food Safety Manager
Hazard Analysis Critical Control Point (HACCP)
Integrative Nutrition Health Coach
(INHC)
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