{"id":4950,"date":"2021-02-07T21:39:47","date_gmt":"2021-02-08T01:39:47","guid":{"rendered":"http:\/\/amapachana.com\/?p=4950"},"modified":"2021-10-07T20:00:10","modified_gmt":"2021-10-08T00:00:10","slug":"leche-de-almendras-pecans-y-coco","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/amapachana.com\/en\/leche-de-almendras-pecans-y-coco\/","title":{"rendered":"Leche de Almendras, Pecans y Coco"},"content":{"rendered":"

Si hay una leche que est\u00e1 \u201cin\u201d, es la leche de almendra.<\/strong> Nosotrxs la elaboramos con menos frecuencia que otras, por varias razones que abundaremos m\u00e1s en pr\u00f3ximos art\u00edculos, pero sabemos que es la predilecta para muchas personas, \u00a1y no es por menos!, ciertamente esta llenita de nutrientes que favorecen el bienestar.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfPero, \u00bfalguna vez te has detenido a leer su valor nutricional?<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Sin duda alguna, ver\u00e1s que en nada se compara a comer la almendra en su estado integral. La relaci\u00f3n nutritiva es de 1:6 entre consumir la leche comercial de almendra vs. la almendra integral. <\/p>\n\n\n\n

\u00bfSab\u00edas que la leche comercial de almendra s\u00f3lo contiene un 2% de almendras?<\/strong><\/em> Estas se diluyen con agua para producir mayor cantidad. Adem\u00e1s, su alto procesamiento reduce nutrientes esenciales como las grasas, fibra, vitaminas y minerales.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\n
\n